今日は一日・・・

この土日は久しぶりにゆっくり休みでしたね。
過去にも過労性脳貧血で倒れた経験があるだけに、忙しいとそれが怖く、疲労度がそこに近づきつつあった自覚症状があっただけに、この休みはありがたかったですね。

ですが先ほどまでほとんど寝ていたので、それはそれで時間を無駄にしたかなと・・・。
昨日もサイト更新した後は大半寝ていましたしね。
やっぱり疲れてるのでしょうかね。
今も眠い・・・。
まあ今はたっぷり寝ることが一番のストレス解消なので、まあいいかとも思います。

皆さんもちゃんと寝るときは寝て、ご飯を食べて、好きなことしてストレスと発散して、体だけでなく心の健康も保って欲しいと思います。
倒れたら金銭もそうですが、事務処理とか大変なんですよ。
そのためにはやはり倒れないように、健康管理するのが一番です。
仕事は忙しくても、そこだけはきちんと守りたいと思います。