新しい年です

新年明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願い致します。
今年一番の朝はそれなりに気持ちよく目覚めました。
そして目標どおり、朝一番にランニングをしてきました。
まだ陽も上っていない時間だったので、足元が暗く走りにくかったですが・・・。
とにかく去年春、じん帯を痛めてから約９ヶ月ぶりのトレーニング再会です。
怪我はアスファルトの上を無理して走った結果なので、今年は無理せずしかし１年を通して走り続けることを目標に、心身を鍛え直したいと思います。
拙い文章ながらサイトも継続して更新していきますので、小生共々よろしくお願い致しますm(_ _)m