気が抜けた

忙しい時というのは、案外疲労があったり睡眠不足であっても体は動くものです。
というのは何だかんだで気が張っているので、その精神力が体を支えているからです。
なので忙しい時よりも、それが終わった時とか休憩した時などのふと気を緩めた時というのが一番危ないわけです。

で、まだまだ忙しい日々は続くのでが、昨日今日は約２ヶ月ぶりに連休でしたのでね。
多分気が緩んでいたのでしょう。
それほどひどくはありませんが風邪をひいてしまいました。
朝起きたら久し振りに酷い寝相で、頭と足が逆で掛け布団が手の届かないところに。
起きた瞬間は少し寒くて、頭痛もしていました。
なのでさっきまでずっと寝ていました・・・。
まあその分休めたからいいですけど。
でも情けない話でもあります。
皆さんは油断せず、休みの疲れも出易いですから、体調管理には充分ご注意くださいませ。